感冒后发烧是常见的病症，但是当宝宝发烧时，家长要特别注意宝宝的饮食，避免吃些有可能导致身体不适的食物。所以需要掌握一些有关宝宝饮食的知识，以便帮助宝宝恢复身体健康。
在感冒发烧期间，宝宝的消化系统会受到一定程度的影响，而且宝宝的胃还比较娇嫩，不习惯接受某些食品，因此需要避免食用太油太腻的食品，如猪油、牛油等。而猪肉是属于易消化的食品，而且猪肉中含有大量的蛋白质、铁、锌等营养，因此，在适量的情况下，宝宝感冒后可以吃些猪肉。
但是，在给宝宝吃猪肉时，需要注意以下几点：
1.选择肉质细嫩的猪肉。在烹饪的过程中，可以用清水或者汤水将猪肉先煮开，然后将其表面的血沫去除，这样可以让猪肉更加的干净，也可以软化猪肉的质地，利于消化吸收。
2.烹饪方式要清淡。不推荐给宝宝吃太重口味的猪肉，应该选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。而且在烹饪的过程中，可以适量的加些姜片、枸杞等食材，可以增强锌的摄入，也可以助于缓解宝宝的感冒症状。
3.适当的食用量。在给宝宝吃猪肉的时候，需要适量掌握吃的量，不宜过多，以免食用过量影响宝宝的消化功能。一般，每次可以给宝宝吃上30克-50克左右的猪肉即可。
总之，感冒后发烧时，恰当的食物能帮助恢复宝宝的健康。猪肉含蛋白质丰富，容易消化，有助于缓解感冒症状。但是还是需要注意适量，选择质量好的食材，正确的烹饪方式，这些都是看护宝宝健康不可忽视的准则。需要家长细心的为宝宝照顾，帮助宝宝尽快走出感冒与发烧的困扰。
