四岁宝宝正处于生长发育的阶段，足够的钙摄入对于身体的健康至关重要。如果宝宝缺乏钙，可能会影响骨骼、牙齿的发育，引起佝偻病等疾病。因此，保证宝宝的钙摄入是非常重要的。但是，年龄小的宝宝摄入药物并不太安全，应该尽量通过日常饮食来摄取钙。
日常饮食：
建议宝宝吃通心粉、绿叶蔬菜、奶制品、豆类、鱼类和虾等可以提供钙的食品。其中，奶制品（如牛奶和酸奶）是提供钙的最好食物之一。另外，让宝宝在阳光下暴晒15分钟可以促进维生素D的合成，促进钙的吸收。
补钙药物：
如果宝宝无法通过饮食摄入足够的钙，或者有钙吸收障碍或慢性疾病，建议在医生的指导下适当补钙。常用的补钙药物包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。这些药物可以通过口服或注射的形式给予宝宝。
需要注意的是，四岁以下的儿童不适合补钙过多，否则会对肾脏和其他健康状况造成不利影响。因此，在补钙药物和日常饮食中的摄入量都需要在医生的指导下控制。
总之，给四岁宝宝补钙时，应当以日常饮食为主，适量补充钙剂，根据医生的指导来控制钙的摄入量，以确保宝宝的健康。
