对于宝宝而言，晒太阳补钙是一项非常重要的任务，特别是在生长发育的初期，骨骼的形成和强化需要充足的钙质，而晒太阳则是获得钙质的一种重要方式。那么，宝宝什么时间晒太阳补钙好呢？
首先，宝宝晒太阳的时间应该是在早晨或傍晚，避免在正午阳光强烈的时候直接暴晒，尤其是夏季。因为此时的紫外线较强，长时间暴晒可能会引起宝宝的皮肤受损，加重一些皮肤问题。
其次，宝宝身体的部位晒太阳应该注意掌握。建议可以选择让宝宝的前臂、小腿等裸露的部位暴露在阳光下，因为这些部位的皮肤相对比较薄，在紫外线照射下可以更好地合成维生素D。
最后，还需要注意晒太阳的时间和晒太阳的时间。建议每次晒太阳的时间不宜过长，控制在20-30分钟左右，同样的，晒太阳的频率也不宜过度，每日一到两次即可。
总体而言，宝宝晒太阳补钙的时间选择应该基于宝宝的年龄、肤色、皮肤的健康状况等多方面进行综合考虑。同时，在宝宝晒太阳的过程中，家长还需注意保护好宝宝的皮肤，避免暴晒损伤宝宝的皮肤健康。
