对于三个月的宝宝，使用枕头的情况应该因人而异。一般来说，三个月的宝宝还处于对外界环境的适应期，颈部骨骼和肌肉还没有完全发育成熟。因此，如果给宝宝使用枕头可能会对宝宝的身体造成伤害，比如扭转颈部导致颈部疼痛、颈椎变形等问题。
此外，如果三个月宝宝使用枕头，还存在呛奶的风险。因为在睡觉时，宝宝可能会不自觉地将头部向后仰，导致呼吸道被压迫，口鼻部分被枕头压住，容易导致呛奶现象，再加上宝宝的呼吸调节功能尚未完善，可能会引起窒息等严重问题。
因此，在三个月之内，宝宝最好不要使用枕头，尽量让宝宝睡在平坦的床面上，这样可以有效避免以上问题的发生。如果家长坚持要给宝宝使用枕头，可以选择一些专门为婴幼儿设计的枕头，这些枕头大多采用柔软、透气的材质制作，能够有效减轻宝宝颈部的压力，同时还能避免呛奶等安全问题的发生。
总之，在宝宝的成长过程中，家长应该注重宝宝的睡眠质量和安全，尽可能地为宝宝提供舒适、安全、健康的睡眠环境。
