小婴儿趴着睡是有许多争议的。趴睡会增加婴儿罹患窒息的风险，但趴睡又被认为可以有助于避免背部扁头综合症。
然而，在现代医学研究中，越来越多的证据表明趴睡是对心脏有益的。事实上，当婴儿趴睡时，他们的呼吸更加平稳和规律，这可促进健康的睡眠模式并减少睡眠中窒息的风险。此外，趴睡还可以增加婴儿翻身的自信心和能力，这有助于他们在自己床铺上更舒适地入睡。
除此之外，趴睡还可能自然地加强婴儿的心肺功能，使其更加有会成为更健康的成年人的机会。根据一项研究，相比于侧睡或仰睡，采用趴睡的婴儿可能有更高的肺容量和肺泡表面积。
尽管如此，作为家长，您应该在采取任何睡眠姿势之前，先根据医生的建议进行评估。如果您的婴儿有任何窒息的风险，您的医生可能会建议您采用其他方式来睡觉。最好的方法是了解婴儿的独特需求和医疗情况，然后根据这些特定的标准来选择最佳的睡眠位置和姿势。
