三个月的婴儿能够睡眠，而且睡眠对他们的成长发育至关重要。在这个年龄阶段，婴儿需要大约14-17个小时的睡眠来支持他们的生长和智力发展。这样的睡眠时间是分散在夜间和白天的午睡时间之间的，因此，婴儿可能需要白天多次睡觉来满足这种需要。在睡觉的同时，婴儿也需要特殊的环境来确保他们的睡眠质量。
首先，婴儿应该在安全的环境下入睡。他们应该睡在平坦的表面上，例如婴儿床或童车。他们不应与坚硬或松软的枕头或棉被接触，这样可以减少窒息的风险。婴儿也应该穿着适合天气的衣服，避免过热或过冷。
此外，家长应该为婴儿提供安静、黑暗的睡眠环境。在夜间，家长可以关闭电视、手机、电脑等电子设备，这些设备会发出刺激性的光和声音，不利于婴儿的入睡。也可以使用黑暗窗帘或眼罩来避免过多的光线进入房间。
最后，婴儿的入睡和睡眠具有规律性，这将有助于他们形成良好的睡眠习惯。家长可以在婴儿的睡前建立某种日常的睡觉习惯，例如读故事、唱摇篮曲等。可以按照一定的规律安排他们的睡眠时间，并确保这些时间足够长。
总之，三个月的婴儿可以睡眠，并且睡眠对他们的身体健康和智力发展至关重要。家长应该为婴儿提供安全、安静、规律的睡眠环境，并建立相应的睡前习惯，以及时帮助婴儿入睡。
