宝宝的额头凉，并且带有出汗的情况是很常见的，通常是由于宝宝身体调节机制的反应导致的。
首先，一些宝宝可能会因为热量过高而出汗。如果宝宝温度过高，体内需要通过出汗来散热。此时，宝宝的额头通常会凉，并且感到湿润。
其次，宝宝的额头可能凉是由于宝宝感到温度不适，身体会主动调整自身温度，减缓热量的产生，因此表现为额头凉。特别是在宝宝独自睡觉的时候，温度和湿度的控制就更加重要了。
此外，宝宝的身体还处于发展期，体温调节系统比成年人更加脆弱不完善。在胃肠功能未完善的时期，对温度和湿度的控制也不够自如。因此，当宝宝处于不适温度时，会表现为额头凉。
总之，婴儿的身体是非常敏感的，对环境变化的适应力不太强。父母应该注意保证宝宝的睡眠环境的湿度不要过高或过低，确保宝宝在不同季节中穿着舒适、透气的服装，避免出现宝宝感到冷或热的情况，确保宝宝身体的健康和发育。如果宝宝持续出汗和额头持续凉，建议及时到医院做检查，排除疾病的可能。
