宝宝在6个月左右开始进入辅食阶段，此时需要注意增加钙的摄入量，以保证宝宝生长发育的正常进行。
首先，宝宝从出生到6个月的母乳或配方奶中已经含有足够的钙，但辅食中的钙含量普遍较低，需要增加一些富含钙的食物，如豆腐、牛奶、酸奶、海藻类、蔬菜和水果等。
其次，宝宝的骨骼和牙齿的形成、发育需要充足的钙，不足会导致骨质疏松，牙齿缺乏营养，影响宝宝日后的骨骼健康。因此，适当补充钙质对宝宝的健康成长具有重要意义。
但需要注意的是，补充钙质需要因宝宝年龄、健康状况和钙的来源而定，并定期进行检查。同时，不宜过量补充，以免引起宝宝肾脏负担太重，导致肾结石和其他疾病的发生。
总之，6个月的宝宝需要适当增加摄入钙质的食物，但需要注意摄入量和来源，并根据医生或营养师的建议，给予宝宝恰当的补钙措施。
