三岁的宝宝正处于生长发育的重要时期，缺钙会影响到骨骼和牙齿的发育，容易导致软弱、易碎和龋齿等问题。因此，对于缺钙的宝宝，家长应该注意补钙，以促进健康的成长。
以下是几种可以补钙的方法：
1. 食物补钙
三岁的宝宝可以适量地摄入一些富含钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、海藻、小鱼干等，这些食物含有丰富的钙元素，容易被小宝宝消化吸收。
2. 日常锻炼
宝宝的身体需要锻炼，可以让宝宝多参加户外运动和体育锻炼，能够增加钙的吸收和骨骼的强度。
3. 补充维生素D
维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此，可以给宝宝适量补充维生素D，如晒太阳、食用维生素D类食品等。
4. 补钙药物
当宝宝缺钙比较严重时，可以给宝宝服用一些补钙产品，如钙片、钙奶等，但是用药前应咨询医生的建议。
同时，家长需要注意，补钙不是一朝一夕的事情，要坚持多种方式，从饮食、运动和日常生活方面多方面考虑，才能让宝宝健康地成长。同时，家长还要注意不要超量补钙，因为太多的钙元素也会对宝宝的健康造成影响，影响宝宝对其他营养元素的吸收和平衡。
