宝宝100天是新生儿时期的阶段，补钙的时机非常关键。随着宝宝的发育和成长，补钙的时机也会随之改变。在出生的前几个月，宝宝通过胎盘获取钙质。但是在出生后的这段时间内，钙质的来源就必须靠饮食的摄取了。因此，宝宝100天之后开始补钙是非常重要的。
补钙对于宝宝的健康非常重要。钙质在婴儿生长和发育过程中扮演着非常关键的角色。它不仅有助于宝宝的骨骼生长，还能支持宝宝的神经和肌肉发育。在宝宝的头脑和身体得到足够的钙质之前，他们需要不断地摄取钙质来保持健康和生长。
对于宝宝100天而言，钙的摄取最好来自于母乳或婴儿配方奶。母乳和婴儿配方奶中含有足够的钙质，能够满足宝宝成长的需求。在不足以提供足够钙质的情况下，医生可能会建议进行钙补充。但是，在给宝宝补钙之前，一定要先咨询医生的意见。医生会对宝宝的健康状况进行全面的评估，确定是否需要进行钙补充并选用最适合宝宝的补钙剂。
总之，宝宝100天可以补钙，补钙对宝宝的生长和发育非常重要。作为父母，我们需要注意宝宝的饮食结构，积极为宝宝提供充足的钙质来源，并在需要的情况下咨询医生的意见。
