黑芝麻糊是一种非常受欢迎的健康食品，因为它富含多种营养素，如糖类、蛋白质、脂肪、维生素B、钙、铁、锌等。这些营养素对于孩子的健康成长非常重要，特别是钙质。因此，黑芝麻糊是一个很好的补钙食品。
宝宝在成长过程中，需要充足的钙质营养来帮助他们的骨骼、牙齿和身体发育。钙是宝宝骨骼的主要构成成分，可以帮助骨骼增长和保持强壮，并帮助宝宝形成健康的牙齿和齿龈。如果宝宝缺乏钙，他们可能会出现骨骼密度低、牙齿不好、生长缓慢、易发生骨折等问题。
黑芝麻糊是一种非常好的补钙食品，因为黑芝麻富含钙质、镁、锌等微量元素，可以帮助宝宝充足的获得这些营养素。而且黑芝麻糊含有亚麻酸和亚油酸等多不饱和脂肪酸，也对宝宝的发育有着积极的作用。
虽然黑芝麻糊含有丰富的营养素，但是它仍然要适量食用，因为它同样也含有较高的热量和脂肪含量。为了确保宝宝的健康，父母在为宝宝选择食物时，应该注意平衡宝宝的营养摄取，不要让宝宝在过多的食用黑芝麻糊的同时忽略其他重要的营养素，并且不要给宝宝食用添加剂较多的加工食品。
总的来说，黑芝麻糊适量食用是非常有益的，尤其对于能量、钙质和多不饱和脂肪酸需求的宝宝更为适宜。但是，父母需要注意控制孩子的食用量，以保证宝宝健康成长。
