宝宝出汗并不等于降温。
出汗只是身体对热量调节的一部分，当身体受到高温的影响，汗腺就会被激活，使身体表面的汗液蒸发，从而把体温降低。如果宝宝在高温下出汗，当汗液蒸发后，能达到让身体表面温度凉快的效果，但这并不能把体温从内部降下来。
当宝宝体温过高时，出汗并不能真正帮助宝宝恢复体温。在这种情况下，最好采取一些其他的措施来帮助降低体温，比如给宝宝喝水或清凉饮料来保持水分，或者用湿布或蒸发式冷却器放在宝宝附近来保持凉爽。同时，父母应该注意把室内温度保持在27摄氏度左右，以避免过热危险。
最好的方法是通过测量宝宝的体温来确定他们是否处于高温状态。宝宝的正常体温应在36.5℃到37.5℃之间，如果他们的体温超过了37.5℃，那么建议采取措施来降低体温，并谨慎观察宝宝的情况，必要时，及时就医。
