补钙是宝宝生长发育过程中非常重要的一个环节，不仅可以使小宝宝的骨骼和牙齿得到良好的发育，还可以帮助宝宝提高免疫力，增强体质。那么，宝宝月龄吃什么补钙呢？
从0-6个月的宝宝来说，最好的补钙方式是母乳或配方奶，其中牛奶需要在6个月之后再逐渐引入。除此之外，在4个月之后，宝宝还可以逐渐开始吃辅食，比如说豆腐、菠菜、虾皮等富含钙质的食物，但要注意不要加盐调味。
对于6个月以上的宝宝来说，可以试着给宝宝添加些搭配适合宝宝食用的食材，比如牛奶、芝士、含钙骨头汤、渔肉类、豆类制品等。
此外，很多宝妈也会给孩子购买钙奶粉，尽管可以提供一部分钙质，但也要认识到它不能取代天然的食品，而且在选购时要注意产品的安全性和适合年龄段。
需要注意的是，过多的钙质摄取同样有可能导致身体负担，因此家长在合理、科学补钙的同时，还要关注宝宝的食量和摄入量。
总之，补钙是一个长期、渐进的过程，需要在宝宝的不同阶段采取不同的补钙措施与方法，搭配科学合理的饮食，使宝宝能够获得足够的营养和矿物质，为健康成长打下坚实的基础。
