宝宝发烧是一种非常常见的问题，很多家长在宝宝发烧的时候都会考虑用一些方法降温。在这个时候，很多人会想，能不能给宝宝凉一点呢？其实，这个问题并不简单，因为宝宝发烧能不能凉，要根据具体情况而定。
首先，我们需要知道，宝宝发烧是身体的一种正常反应。当体内出现病原体时，身体会增加体温来帮助抵抗病原体。这个时候，宝宝的免疫系统也会加速运作，增强抵抗力，以对抗病原体。因此，宝宝发烧并不一定就需要及时降温。
其次，即使需要降温，我们也不应该采取太过激烈的方法凉宝宝，比如让宝宝在冰块或冰水中泡浴，或是让宝宝喝冰水。这样做可能会导致宝宝体温骤降，对身体造成伤害，甚至会引起其他疾病。
那么怎样降温比较合适呢？最好的方法是使用一些简单的方法来降低宝宝的体温。例如，将宝宝放在常温下通风良好的房间内，解开宝宝的衣服，让宝宝多喝水，擦去宝宝的汗水等。若宝宝的体温很高，也可以使用温水冷敷的方法，将毛巾浸入温水中，拧干后敷在宝宝的额头和身体上。但是使用此方法时，需要注意毛巾的温度，温度不宜过低，并要定时更换毛巾。
最后，如果宝宝的体温持续升高或者发热超过3天，建议及时就医。同时，也要注意给宝宝提供营养齐全的饮食，保持宝宝的神经和生理健康，这也是减轻宝宝发烧的一种方法。
总之，宝宝发烧能不能凉，要根据个体情况而定。家长们应该根据宝宝的实际情况采取合适的降温方法，如有必要及时就医，以保证宝宝健康的成长。
