对于宝宝来说，补钙是非常关键的，不仅能够帮助宝宝增强骨骼密度，还有助于维持心血管的健康、维护和增强宝宝的免疫力等。
但是，选择给宝宝饮用的水对于补钙来说并不是一个非常明确的答案。不同的水源和水处理方式会影响水中的钙含量，因此，最好的方法是保证宝宝饮用的水是安全、纯净且卫生的。以下是一些常见的水源以及它们的特点和适用情况：
1. 自来水：自来水是经过定期处理的，一般含有适度的钙、镁、铁等元素，但是也可能含有一些对宝宝不利的物质（如氯）。
2. 矿泉水：不同的矿泉水中含有的钙含量也不相同，但是一般来说，它们含有较高的钙和其他矿物质。请注意，一些矿泉水可能含有过高的矿物质含量，因此请在给婴儿喂食矿泉水之前咨询医生。
3. 纯净水：纯净水是经过多道处理过程过滤掉水中的杂质和微生物，但是可能会丢失一些矿物质，因此如果决定让宝宝饮用纯净水，需要在其他食品中增加钙和其他矿物质的摄入量。
4. 纯天然泉水：纯天然泉水是从地下深处汲取的，一般含有较高的矿物质，但是可能含有一些天然成分，孩子们可能对其有过敏反应。
总之，孩子饮用水时的重点是纯净、安全和卫生，而不是钙含量。选择一个适当的水源，结合均衡的饮食和适当的户外运动，可以帮助宝宝正常生长发育，健康快乐地成长。当然，具体还是与宝宝的医生进行咨询。
