对于4岁的宝宝来说，枕头确实是非常重要的一件物品。但是如果你的宝宝总是会在晚上出汗，那么选一款合适的枕头就尤为重要了。
首先，要选用透气性良好的材料。推荐使用棉花、羽绒、竹纤维等材质，这些材质具有很好的透气性，可以让宝宝的头部和脖颈部位舒适。而且这些材质还比较软，不会对宝宝的肌肤产生刺激，从而减少了宝宝出汗的状况。
其次，要注意枕头的高度。通常来说，4岁的宝宝需要一款比较低的枕头。因为宝宝的头颈部位比较娇嫩，使用过高的枕头容易引起不适，从而促使宝宝产生出汗的状况。因此建议选用比较低的枕头，让宝宝的头颈部位能够自然地放松。
最后，要选择透气性良好的枕套。枕套的选择同样非常重要，选择透气性良好的枕套可以帮助散发宝宝出汗时的热气和湿气，让宝宝的头部和脖颈部位能够更加干爽舒适。
综上所述，选购透气性良好的材料、高度适宜的枕头以及透气性良好的枕套，可以有效减少宝宝出汗的状况，提高宝宝的睡眠质量，让他们睡得更加舒适、健康。
