补钙是保持骨骼健康的重要措施。对于婴幼儿而言，骨骼的发育和成长十分重要。因此，补钙在婴幼儿阶段也是必要的。
从出生后开始，婴儿的骨骼就开始发育，而它所需要的营养也在生长与发育的过程中不断变化。虽然母乳或配方奶中通常包含足够的钙，但婴儿也需要从其他食物中摄取足够的钙质，并且增加摄入量以支持牙齿和骨骼发育。因此，婴幼儿阶段需要补钙。
3岁以下的婴幼儿是骨骼生长发育的关键时期，钙的需求量也最大。此时，如果宝宝没有摄取足够的钙，将会导致骨骼发育不良、骨质疏松等问题，对宝宝的健康造成不良影响。因此，家长应该尽可能地帮助宝宝摄入足够的钙质。
那么，应当从什么时候开始补钙呢？根据当前的建议，建议母乳喂养的宝宝从生后3个月开始补充维生素D和钙。婴儿出生时就有足够的钙和维生素D和蛋白质。然而，婴儿的储存钙和维生素D开始在出生后数周内耗尽，这就需要额外的钙和维生素D来支持生长和发育。如果您的宝宝正在喝奶粉，则应按照奶粉品牌的指示进行钙和维生素D的摄入。家长们也可以通过食物或多晒太阳等做法来给宝宝补充维生素D和钙质。
总之，宝宝需要补钙的时期是从出生后开始，重点是在3岁以下的婴幼儿阶段。家长们应该注意给宝宝提供足够的钙质，采取不同的补充方式，比如食物、药物或晒太阳等。每个宝宝的情况都不同，家长可以咨询医生的建议，以确保孩子得到足够的钙和维生素D。
