答案是肯定的，宝宝补钙可以通过吃青菜来实现。蔬菜和水果都是非常好的钙源，其中绿叶蔬菜含有丰富的钙质和其他重要的营养成分，如铁、维生素C和维生素K。这些营养成分对宝宝的健康非常重要。
对于宝宝的饮食，应该注重多样化，在膳食配餐时尽可能地增加新鲜的蔬菜和水果。一些优质的绿色蔬菜可以提供宝宝需要的蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质，如菠菜、芹菜、西兰花、油菜等等。
需要注意的是，由于不同的蔬菜和烹饪方式所含的钙含量可能不同，因此家长需要根据实际情况来进行调整。宝宝通过饮食摄入的钙质不仅仅是靠单一的一种食物来获得，而是需要在日常饮食中综合考虑，才能让宝宝完全获得所需的营养。
如果家长担心宝宝摄入钙质不足，可以考虑添加一些钙补充剂。但是需要注意的是，过度摄入钙也会对健康造成影响。因此，在给宝宝添加钙补充剂时，应该依据宝宝实际的营养需求和医生的建议，控制好补充量。
综上所述，宝宝补钙可以通过吃青菜来实现。但是需要家长多样化地进行搭配，并且要根据宝宝实际的营养需求和医生的建议来控制饮食和添加的钙补充剂的量。这样才能让宝宝得到充分的营养，健康成长。
