一岁的宝宝是处于生长期的关键时期，而钙是孩子生长所必需的营养元素之一。钙是人体骨骼和牙齿的主要构成成分，孩子在生长过程中，骨骼、齿牙需要不断地吸收钙，才能维持正常的生长发育。因此，对于一岁宝宝偏矮，我们需要了解一下补钙是否有用。
一岁的宝宝，身高和体重的增长速度都非常快，孩子的骨骼和牙齿还在不断地发育和成长，因此，钙的摄入量对于宝宝的健康非常重要。如果宝宝长期缺乏钙，容易出现骨质疏松等问题。所以，对于一岁的宝宝，补充足够的钙是非常有必要的。
补钙不仅能够促进宝宝骨骼的生长与发育，还能够增强宝宝的骨质密度，减少骨折的风险。同时，宝宝缺钙可能会导致牙齿的营养不足，出现过早脱落、不健康的情况。因此，补钙能够有效地预防宝宝的营养不良和骨骼疾病。
当然，补钙也需要科学的方法。一岁的宝宝每天需要摄入500-600毫克的钙，建议通过饮食获得。母乳和奶粉都是钙的主要来源，而其他食物，如豆腐、芝士、酸奶、海带、虾皮、奶酪等也含有较多的钙，可以适量食用。当然，保证宝宝多运动、户外活动、晒太阳，也能促进宝宝钙的吸收。
如果经过科学的饮食合理搭配后，宝宝的钙缺乏状况仍然很严重，可以考虑给宝宝钙剂或其他钙营养品，但要遵循医生或营养师的建议，以免超标导致过量摄入。
总的来说，一岁宝宝偏矮补钙非常重要，但必须是科学的方法和合理的摄入量。不可盲目补钙，以防超标对宝宝的身体健康造成影响。
