首先需要了解一下维生素B是什么，维生素B是B族维生素的总称，包括多种维生素B，如维生素B1、B2、B6、B12等。维生素B在人体内起到许多重要的生理作用，例如参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢，提供身体所需的能量，维持神经系统的正常功能等。
如果一个2岁的宝宝误食了维生素B，一般而言，只要摄入的量不是过量，宝宝是不会出现明显的副作用的。因为2岁的宝宝需要的维生素B的量并不多，而且人体对水溶性维生素B的摄入过量有一定的缓冲能力，多余的维生素B会随尿液排出体外。
但是，如果宝宝误食的量过大，可能会出现一些轻微的反应，例如恶心、呕吐、头痛等。如果宝宝误食了大量的维生素B，可能会有更严重的副作用，例如胃肠道症状、肝损伤、神经系统损伤等。
因此，如果宝宝误食了维生素B，家长应该密切观察宝宝的反应，以及掌握宝宝误食的维生素B的具体量，如果宝宝出现了不适的症状或者摄入量过多，应该立即就医。
最后需要提醒的是，给宝宝补充维生素B应该遵循医生的建议，因为过量的维生素B并不能增强宝宝的健康，反而可能会引起不必要的风险。正常的饮食和生活方式是保持宝宝健康发展的最好途径。
