宝宝在两岁的时候，身体的骨骼结构正在逐渐完善，同时身高也会不断增长，因此保证足够的钙摄入对于宝宝的健康成长尤为重要。但是钙的摄入量并不是越多越好，也需要根据宝宝的实际情况进行合理的配比。
通常建议2~3岁的宝宝每天摄入的钙的量为500~600mg，因此每天需要摄取约500毫升的牛奶或其他富含钙的食物。不过，需要注意的是每个宝宝的吸收能力也是不同的，因此具体的摄入量要根据宝宝的体重、身高、饮食习惯等因素进行合理的配比。
此外，值得提醒的是，过多的钙摄入对于宝宝的健康也会带来不利影响。因此，家长需要根据宝宝的具体情况，在保证足够钙的同时，避免过量摄入。同时，寻求专业医生的建议也是非常重要的。
