在宝宝的生长发育过程中，维生素D3是非常重要的营养物质之一。维生素D3可以帮助身体吸收钙质，促进骨骼发育，预防佝偻病的发生。因此，宝宝每天需要适量的维生素D3，以保证骨骼健康发育。
一般来说，19个月宝宝每天需要摄入400-600 IU的维生素D3，但具体的摄入量还需根据宝宝的具体情况而定。如果宝宝有维生素D3缺乏或佝偻病的病史，或者宝宝喂养受限，光照不足等因素可能导致维生素D3缺乏，那么在医生的建议下，可能需要增加维生素D3的补充量。
维生素D3的补充可以通过多种方式进行，比如口服液体、口服片、滴剂等。不同的补充方式具有不同的适用人群、剂量和用法，需要根据医生的建议进行选择。
如果宝宝需要补充维生素D3，建议在医生的指导下进行补充。同时也要注意维生素D3的补充不应该过量，因为过量的维生素D3会对宝宝的健康产生负面影响。因此，家长应该注意掌握适宜的维生素D3补充量，以保证宝宝的骨骼健康发育。
