补钙是宝宝成长过程中很重要的一项任务，钙是骨骼生长和牙齿发育的关键营养元素。在宝宝培育期间，婴幼儿奶粉中的钙含量越来越低，在这个时候，适度的钙补充可以有效提高宝宝的钙水平，加强骨骼和牙齿的强度。
AD是一种常见的维生素D，它促进钙吸收和骨骼生长。一些钙片或液体钙加上AD，主要是为了帮助宝宝更好地吸收钙。但是，除了营养师或医生的建议外，宝宝应保持适量的钙摄入，以免摄入过多的钙和维生素D。
宝宝AD补钙不建议一起吃。因为过量的钙和维生素D可能会对宝宝的健康带来风险。宝宝乳牙萌出后，每日的钙摄入应该控制在400-800毫克之间，而维生素D超过推荐量可能会导致高血钙和骨质疏松等问题。
当宝宝进入补钙期时，家长可以在饮食中给予钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、芝士等。同时，在宝宝食品消化系统正常并无消化问题的情况下，可以在医生的建议下，适量补充钙片和维生素D。但是，应该注意按照药品说明和医生的建议使用，避免过量使用。
总之，宝宝AD补钙可以一起吃，但是要根据宝宝的需要和医嘱用药，保持适量，避免过量。在饮食中多增加钙含量丰富的食物，可以帮助宝宝健康成长。
