三岁的小宝宝正处于骨骼生长的重要阶段，骨骼发育的好坏直接影响到他们的身体健康和成长发育。补充足够的钙对于孩子的健康尤为重要。但是对于小3岁的宝宝来说，是否需要额外补钙会受到一些因素的影响。
首先，孩子的饮食习惯对于钙的吸收有着至关重要的影响。如果您的宝宝的饮食均衡并且有足够的钙来源，如牛奶、豆制品、鱼虾等，那么他们可能不需要额外的钙补充。
其次，小宝宝的钙需要量是相对成人比较小的，根据中国居民膳食营养素参考摄入量标准，3岁左右的幼儿每天需要的钙量约为400-600毫克，这一量可以通过合理的饮食摄入得到。如果宝宝摄入的钙量达到标准摄入量，那么就无需补充，过多的钙摄入反而会影响吸收和排泄。
最后，如果宝宝存在食欲不佳、偏食、营养不良等情况，或是存在疾病影响钙的吸收，比如慢性腹泻、乳糜泻、短肠综合症等，那么就需要向医生咨询是否需要给孩子补充钙。
总之，对于小3岁的宝宝来说，是否需要额外补钙需要根据个体情况而定。家长可以结合宝宝的饮食情况、身体情况等因素，合理地为他们制定营养计划，就算需要补充钙，也需要根据医生的建议进行，不能随意给宝宝服用钙制品。
