维生素D对于婴幼儿的生长发育和健康有着极为重要的作用，因此宝宝补充维生素D是非常必要的。
首先，维生素D可以促进宝宝骨骼的健康发育。在婴幼儿期，钙质的吸收和利用十分重要，如果没有足够的维生素D作为辅助，钙质无法被充分吸收，会导致骨骼发育不良，轻则引发佝偻病，重则可能出现畸形。
其次，维生素D还可以增强宝宝的免疫功能。维生素D能够促进肠道吸收钙、镁、铝等矿物质的作用，而这些矿物质对于宝宝抵抗疾病、增强免疫力有着十分重要的作用。
此外，维生素D还能够影响宝宝的情绪和行为。研究表明，维生素D缺乏会导致情绪不稳定、易怒、失眠等情况。
最后，维生素D还有预防牙齿龋坏、促进生殖系统健康、控制体重等作用。
对于宝宝来说，补充维生素D可以有效促进身体发育，增强免疫力，预防疾病，并且不会在合适的剂量下产生任何副作用，因此建议家长在婴幼儿期一定要给宝宝补充足够的维生素D。
