当宝宝达到1岁时，还需要继续关注他们的饮食营养。钙是一个至关重要的营养素，对宝宝的生长和发育非常必要。然而，不是所有宝宝都需要在1岁后补充钙。以下是一些需要注意的情况。
首先，如果宝宝在1岁之前已经喝够了母乳或配方奶粉，并且已经从辅食中获得了足够的营养，那么他们可能已经摄取了足够的钙。具体情况还是要咨询儿科医生或营养师。
其次，一些宝宝可能由于某些原因将牛奶或其他奶制品从饮食中排除，这时就需要注意到给宝宝适当的钙补充剂。这种情况在素食者或乳糜泻患者的宝宝中较为常见。如果宝宝对乳制品过敏，医生会建议用其他形式的奶制品替代，如豆奶、米奶、椰子奶等。同时，还可以食用孜然、芝麻、菜花、豆腐、海带、紫菜等富含钙的食物，以帮助宝宝补充钙质。
最后，宝宝要确保每天摄取足够的维生素D，这有助于钙的吸收和利用。维生素D主要存在于鱼类、蛋黄、肝脏、阳光中等。在1岁之前，一些婴儿奶粉和补充剂可能已经包含了足够的维生素D，但在此之后宝宝就需要通过饮食或补充剂来获得。
总之，对于没有严重特殊情况的宝宝，通常不需要特别注意钙的摄入。但如果您有任何担忧或疑虑，请咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
