小月龄的宝宝需要摄入足够的钙来支持他们的生长发育和骨骼健康。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳含有足够的钙，所以如果母亲的饮食含有足够的营养，宝宝是不需要额外补钙的。但如果宝宝是奶粉喂养，那么可能需要在医生的指示下加入钙补充剂。除此之外，还可以通过食物提供足够的钙。
以下是一些适合小月龄宝宝的补钙食物：
1. 奶类及其制品：牛奶、酸奶、奶酪等是良好的补钙食物。
2. 绿叶蔬菜：菠菜、油菜、芥菜等绿叶蔬菜富含钙。
3. 豆腐及其制品：豆腐、豆浆等豆制品也是良好的补钙来源。
4. 鱼类：鱼黄、鲭鱼等鱼类富含钙质和维生素D，适合小宝宝食用。
5. 果蔬汁：橙汁、苹果汁、番茄汁等果蔬汁也富含钙质。
除了上述食物，注意宝宝进食营养均衡，多变化的食物组合，同时避免过度食用甜食、咖啡、碳酸饮料等会影响钙吸收的食物。在初期实施添加辅食的过程中，也应避免使用影响钙吸收的成份来制作食品。如果新鲜水果和蔬菜不够丰富，亦可以向宝贝补充含有钙，维生素D，铁等多个必要营养成分的宝宝配方奶粉。
尽管补钙的过程会不断面临变化和不同的挑战，但持续检测并保证宝宝All+24小时的营养需要是一件非常重要的事情。这也将是营养起点达成的关键。
