根据医学研究，两个月的宝宝必须摄取足够的维生素D，因为它是宝宝健康成长和骨骼发育所必需的营养素之一。维生素D可以帮助促进钙和磷的吸收，以及促进骨骼生长和维护健康的免疫系统。
但是，维生素D存在于食物中的含量相对较少，通常需要通过另一种方式获取——自然阳光。当皮肤接触到阳光时，它会自然地产生维生素D。但是，在冬天或天气阴沉的情况下，宝宝很难获得足够的维生素D。此外，当宝宝被遮盖衣物或保护物品时，太阳的UVB光线也无法穿透肌肤，导致无法产生足够的维生素D。
因此，在这些情况下，宝宝需要通过维生素D补充剂来获得足够的营养素。目前，各个国家的建议剂量不尽相同，但一般建议每日摄入量为400-800IU，具体剂量应咨询医生或药师。
需要注意的是，维生素D过量摄入也会对宝宝健康造成负面影响。因此，必须严格按照医生或药师的建议使用维生素D补充剂，以确保宝宝的健康。
