对于46天的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是骨骼发育和身体健康的重要组成部分。下面是一些补钙的方法：
1. 给宝宝喝配方奶。配方奶中含有足够的钙和维生素D，能够帮助宝宝吸收钙。
2. 让宝宝接触到阳光。阳光可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。
3. 手脚按摩。轻轻按摩宝宝的手脚，可以促进血液循环，有助于钙的吸收。
4. 合理安排宝宝的饮食。母乳中含有足够的钙和维生素D，因此如果宝宝喝母乳，妈妈需要保证自己的饮食中含有足够的钙和维生素D。
5. 给宝宝补充钙剂。如果宝宝的血钙水平过低，医生可能会建议补充一些钙剂。
总的来说，46天的宝宝需要合理饮食和合理的身体锻炼，可以有效的补充钙质，这对于宝宝的身体健康和骨骼发育非常重要。同时，家长也需要定期带宝宝去复查，确保宝宝的血钙水平正常。
