宝宝出汗是一种正常的生理现象，但是如果超出了正常范围，就需要引起家长的注意和关心。一些家长反映，新生儿经常出汗，特别是在睡觉时，这应该怎么办呢？
1. 注意室温
一般来说，新生儿的睡眠环境应该保持在20度左右。温度过高容易导致宝宝出汗，因此要注意房间的通风和保持适宜的温度。
2. 适宜的衣着
新生儿身体温度还没有稳定，需要穿戴合适的衣服，上下两层即可，不要过于厚重和紧身。夏天应该选用透气性好的棉质衣物，冬季则应该用保暖性好的材料。
3. 补水
因为新生儿的排汗系统还不完善，导致出汗量比较大，所以及时为宝宝补充水分非常重要。尤其是在喂奶时要注意，以确保宝宝充足的水分摄入。
4. 注意哺乳
如果宝宝哺乳过程中体力消耗太大，就容易出汗。因此，要注意给宝宝安排充足的休息时间，确保宝宝吃奶充分并且不要过度疲劳。
5. 留意是否有疾病
如果宝宝出汗过多，家长要留意宝宝的健康状况，是否伴有其他不适症状。如果发现宝宝的出汗状况长时间无法改善，最好及时到医院就诊。
总之，新生儿出汗正常，家长应该多加注意宝宝的睡眠环境和衣着，养成良好的穿衣习惯和饮食习惯，让宝宝快乐健康地成长。
