在宝宝的成长过程中，营养摄入非常重要，其中钙是重要的营养素之一。钙是构成骨骼、牙齿的重要成分，同时还能够帮助神经系统和心脏等器官正常运行。因此，9个月宝宝需要适量的钙来维护身体健康。
首先，9个月宝宝是属于婴幼儿群体，婴幼儿期是人体骨骼生长的关键期，此时骨骼正在快速发育。因此，9个月宝宝需要更多的营养来帮助骨骼的发育。适量的钙能够帮助骨骼健康发育，同时还能够保护身体其他器官的正常运行。
其次，有些宝宝可能会出现缺钙的情况，这时需适时补充。缺钙的宝宝容易出现骨质疏松、牙齿开裂、骨折等问题。此时需要及时补充足够的钙，以及辅助维生素D等成分，以促进钙的吸收和利用。
然而，不要过量补充钙，因为过量摄入容易导致钙储存于身体内部，对身体健康造成负面影响。所以，建议宝妈们在宝宝的饮食中引入一些富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等，以满足9个月宝宝对钙的需求量。
综上所述，9个月的宝宝需要适量地摄入钙，以促进骨骼的健康发育和保护身体其他器官的正常运行。但是，要避免过量补充，还需注意引导宝宝饮食，增加富含钙的食物摄入。同时，在宝宝营养饮食方面建议咨询专业营养师或儿科医师的意见，更好地保护宝宝的身体健康。
