对于宝宝感冒时是否可以玩耍出汗，实际上需要分情况考虑。
若宝宝的感冒症状较轻，如仅有轻微咳嗽、流鼻涕等，此时适当的轻度活动可以帮助宝宝增强体质，提高免疫力。可以让宝宝在室内温度适宜、通风良好的空间内进行适当的活动，但需要避免宝宝过于剧烈的活动，以避免加重病情。
若宝宝的感冒症状较重，如发热、咳嗽加重等，此时应避免让宝宝出汗。因为出汗过多会使得宝宝的体温过高，进而加重病情。同时，对于状况严重的宝宝来说，身体消耗过度会导致已经不足的体力和免疫力进一步下降。
因此，建议家长在宝宝感冒时，要根据宝宝的实际状况来判断是否适宜让宝宝玩耍出汗。若宝宝状况较轻，适当的运动可以促进健康，但要避免过度剧烈的活动；若病情严重，应该保持宝宝的静养状态，避免过度消耗体力和免疫力。同时，在日常生活中，加强宝宝的锻炼和体育活动，可以帮助宝宝增强体质，预防感冒的发生。
