在40天宝宝的日常饮食中，获得足够钙质对于宝宝的骨骼发育和健康成长至关重要。以下是宝宝补钙的几种好选择：
1. 人奶/配方奶：人奶和配方奶是宝宝最主要的食物，其中都含有丰富的钙质，能够很好地满足宝宝的日常需求。
2. 酸奶： 酸奶是一种富含钙质的食物，可以帮助宝宝补钙。在40天左右的宝宝中，如果宝宝经常吃酸奶，可以帮助预防宝宝出现过敏等问题。
3. 水果： 橙、猕猴桃、柚子等果类，都富含丰富的钙质，有利于宝宝的骨骼发育。
4. 海产品： 虾、蟹、贝类等海产品富含钙质，是宝宝的良好补钙食品，但在添加辅食前不建议给宝宝吃。
5. 豆制品： 豆腐、豆浆等豆制品是很好的补钙食品，尤其是对于素食者，这些食品可以提供他们所需的大量钙质。
除了上述食品外，宝宝还可以通过晒太阳的方式，帮助自身的身体自行合成维生素D，促进钙质的吸收。当然，宝宝吃什么时也需要注意荤素搭配，合理安排饮食，保证宝宝摄入营养的均衡和全面。
