一岁宝宝的营养需求非常重要，因此，维生素也是必需品之一。维生素AD通常在奶粉，配方奶和儿童营养品中作为一个必要的成分添加。维生素A和D是两种不同但互为补充的营养素，对宝宝的生长发育和免疫系统都有着重要的影响。但是，宝宝吃维生素AD并不是越多越好，以下是需要注意的几点事项：
1. 一岁以下婴儿不建议食用维生素AD片剂，因为婴儿可能会浪费掉过多的成分。
2. 维生素AD的过量摄入会引起中毒，婴幼儿的肝脏无法处理大量维生素D，导致钙和磷摄入过多，可能导致毒性反应。
3. 宝宝在不同阶段的营养需求也不相同，所以父母在使用维生素AD时需要了解每个宝宝的具体情况（年龄、体重、以及饮食习惯等）。
4. 维生素AD食品的选择也需要考虑，平时合理的膳食就可以为宝宝提供足够的营养，不需要加入不必要的维生素AD。
维生素AD对于宝宝的健康成长发育有着重要的作用，但是数量和时间都需要适当控制，在宝宝营养均衡的情况下，不妨少量地食用或在医生的指导下适当加入维生素AD，只有这样才能够发挥营养素的最大作用，并避免身体过量的风险。
