宝宝的骨骼生长与发育都需要充足的钙质来支持，而碳酸钙是一种常见的钙补充剂，具有吸收快、副作用小等优点。那么，让宝宝如何吃好碳酸钙呢？
1.推荐在饭后服用。碳酸钙需要在有食物的情况下才能更好地被吸收，而饭后服用可以降低刺激宝宝胃黏膜的程度。
2.根据年龄和体重来确定用量。不同年龄的宝宝所需的钙也不同，而且每次摄入的碳酸钙也应该根据体重来定。建议在医生的指导下确定每次用量。
3.不要超量。虽然足够的钙对宝宝成长很重要，但是超量也会对宝宝的健康造成影响。碳酸钙每日的最大摄入量不应超过1000毫克。
4.要注意服用的时间间隔。宝宝吃碳酸钙时最好在两次餐间隔的时间上分别服用，比如说早餐和中午之间或者午饭和晚餐之间。
5.选择高质量的碳酸钙。建议选择品牌信誉度高、口碑好的著名品牌，以确保较高的品质和安全性。同时，应该选择含有维生素K和D的碳酸钙，以帮助宝宝更好地吸收钙。
总之，碳酸钙是一种补钙的好选择，但宝宝的补钙需求要根据实际情况来确定，而且宝宝吃碳酸钙时也要注意用量和时间间隔，避免造成不良影响。最好是在医生的指导下进行补钙。
