宝宝的营养需求是不断变化的，从出生到成长过程中需要不同的营养物质来支持身体的发育和健康。其中，维生素是宝宝健康成长的重要组成部分。
首先，宝宝出生后，母乳是最好的营养来源，因为母乳中含有丰富的营养物质，包括维生素。6个月以下的宝宝根据世界卫生组织（WHO）指导方针，不需要额外添加维生素，母乳就可以满足他们的营养需求。
之后，宝宝开始正式添加辅食时，需要逐渐引入新的食物，同时也需要考虑添加维生素。如维生素D和维生素K是宝宝成长过程中必需的营养物质。维生素D可帮助宝宝吸收钙和磷，有助于骨骼生长和建立免疫系统。维生素K有助于凝血，预防出血。
因此，从宝宝出生后开始，建议及时添加维生素D。美国儿科学会推荐，母乳喂养的宝宝从出生后4周开始，每天摄入400 IU的维生素D，继续到宝宝断奶或1岁时为止。对于配方奶喂养的宝宝，通常已经添加了足够的维生素D，不需要额外补充。
除维生素D外，其他维生素的补充则需根据宝宝的情况而定。如果宝宝在日常饮食中得不到足够的维生素，或是存在患病或特殊情况，如早产或贫血等，可能需要进一步补充维生素。此时，建议根据医生或营养师的指导，量身定制适合宝宝的补充方案。
总之，宝宝的维生素需求是随着年龄和身体状态而变化的，及时补充适当的维生素对宝宝的成长和健康至关重要。同时，建议家长关注宝宝的饮食营养，尽量让宝宝从健康和多样化的饮食中获取所需的维生素和营养物质。
