宝宝的骨骼是处在生长和发育阶段的，骨骼中的钙质是十分重要的。当孩子的钙质摄取不足或者缺乏时，容易出现营养不良、缺钙症状，如骨质疏松、易骨折、生长发育迟缓等。因此，给宝宝补钙是必不可少的。常见的宝宝补钙的营养品有以下几种：
1.奶制品：婴幼儿配方奶粉、鲜奶、奶酪、酸奶等，含有较高的钙质，并且钙的吸收较好，可以作为宝宝补钙的首选。
2.钙镁锌：钙镁锌可以帮助宝宝吸收钙质，并且还能够维持宝宝的免疫力和神经发育。市面上有不同的剂型供选择，如口服液、咀嚼片、颗粒状等。
3.鱼油：鱼油富含的DHA和EPA可以促进宝宝脑部和视网膜发育，同时其中的维生素D也有助于钙的吸收。鱼油可以选择胶囊、口服液等多种剂型。
4.钙咀嚼片：钙咀嚼片是宝宝补钙的另一种选择，不过要注意选择合适年龄段的钙片，以及按照剂量服用。还需注意防止过量摄取，避免引起钙过多的问题。
在选择宝宝补钙的营养品时，要根据宝宝的年龄、体重、钙缺乏程度等情况，结合医生的建议和指导，选择适合宝宝的补钙产品。另外，还要注意多种营养的补充，不要单一补钙，以免引起其他问题。同时，也需注意饮食，让宝宝摄入充足的蛋白质、维生素D等营养物质，从而提高钙的吸收率。
