阳光是宝宝补钙的必备条件之一，但需要指出的是，宝宝的皮肤非常娇嫩，太阳辐射过强易伤害皮肤，甚至导致晒黑和晒伤。因此，对于宝宝来说，晒太阳也需要注意正确的方法和时间。
首先，需要选择合适的时间进行晒太阳。早上和傍晚时段的阳光比较温和，晒40分钟左右就可以了，不建议在正午时段将宝宝暴露在阳光下。
其次，需要注意晒太阳的部位。尤其对于6个月以下的宝宝来说，太阳光直接晒在皮肤上可能会导致发生烫伤，所以最好将宝宝放在有遮盖物的地方，让宝宝的脚部和手部暴露在阳光下即可。
在宝宝晒太阳的过程中，手部和脚部是比较容易晒到阳光的部分。手部和脚部的皮肤较薄，更容易吸收紫外线，因此宝宝每次晒太阳至少需要将这两个部位暴露出来。
综上所述，宝宝补钙需要多晒太阳，但晒太阳的方法和时间需要注意，晒的部位也需要选择合适的部位，对于6个月以下的宝宝来说，更需要谨慎选择晒太阳的时间和方法，避免对宝宝的皮肤造成损伤。
