感冒是很常见的疾病，它是由病毒引起的上呼吸道感染。宝宝感冒时会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧等症状。当宝宝感冒时很多妈妈都会想，能不能给宝宝补充维生素D，以增强宝宝的免疫力呢？下面就来解答一下这个问题。
首先，我们需要了解维生素D是什么。维生素D是人体中的一种脂溶性维生素，可以帮助我们的身体吸收和利用钙和磷等矿物质，从而维持骨骼健康。此外，维生素D还可以促进免疫系统的正常工作，从而帮助我们的身体对抗细菌和病毒等病原体。
根据世界卫生组织的建议，宝宝从出生后至少前6个月需要每天补充400IU的维生素D，以维持骨骼健康。在6个月到1岁期间，每天应补充600IU的维生素D。在1到3岁期间，每天应补充600-1000IU的维生素D。
但是，在宝宝感冒的情况下，是否可以给宝宝补充维生素D呢？答案是根据宝宝的实际情况而定。如果宝宝有较明显的症状，如高烧、严重咳嗽等，那么建议先咨询医生。通常情况下，如果宝宝有充足的日光暴露，并且每天已经摄入足够的维生素D，那么在感冒期间是不必再额外补充维生素D的。但是，对于经常缺乏日光暴露或不良于食的宝宝，可以选择每天给宝宝按照建议量口服几滴维生素D滴剂。
总之，宝宝感冒时是否需要补充维生素D需要根据宝宝的实际情况而定。如果宝宝缺乏维生素D，可以在医生的指导下给宝宝按照建议量口服维生素D滴剂。同时，我们也应该注意让宝宝多晒太阳，增加日光暴露的时间，从而帮助宝宝自然地摄取维生素D。
