幼儿园大班宝宝在生长发育过程中，需要充足的钙元素来维护健康的骨骼和儿童生长发育所需。因此，为了帮助幼儿园大班宝宝补充钙元素，以下几个方面值得家长及幼儿园老师关注：
1.食物来源
家长可以从食物中让孩子自然地从中摄取到丰富的钙元素。幼儿园大班宝宝可食用各种含钙食物，如牛奶、豆腐、乳酪、鲜奶油、芝士、绿叶蔬菜、虾皮、米饭等等。家长和幼儿园老师可以参考孩子的口味、食量及消化功能等情况，并在饮食中适量地添加上述含钙食物。
2.晒太阳
晒太阳是人体获得维生素D的重要途径，而维生素D是协助钙吸收的必需物质。幼儿园大班宝宝若每天在户外干净环境下晒太阳，可有效地锻炼皮肤的功能，促进身体对钙元素的吸收，同时也能促进幼儿园大班宝宝身心健康达到更佳的状态。
3.注意饮食卫生
为了让幼儿园大班宝宝身体健康，就应该注意选择安全卫生和营养均衡的食物。家长和幼儿园老师一定要遵循食品安全卫生的原则，保证食物的清洁卫生，切勿摄入有害物质和过多的不健康的食物，这样孩子就能够健康、快乐地成长。
