一岁宝宝吃药期间需要注意饮食搭配，药物吃药的时段也很重要，决不能随意搭配或同时吃药。同时，一岁宝宝在服药期间还需要适度的补充钙质，以保证身体健康。
一岁宝宝吃药期间补钙的好处：
1.促进骨骼发育
宝宝的身体正在快速发育，骨骼的发育尤其重要。钙是骨骼生长所必需的元素之一，缺钙会导致骨骼畸形、生长发育迟缓等问题。当宝宝在服药期间，尤其是食欲不好时，适当地补充钙质可以保证骨骼健康。
2.增强免疫力
钙除了对骨骼生长有益外，还能增强免疫系统，帮助宝宝抵御疾病侵袭。此时补钙尤为重要，可以增加宝宝的免疫力，防止病菌侵入体内。
3.缓解服药副作用
一些药物可能会对宝宝的胃肠道产生刺激作用，例如引起恶心，呕吐等不适症状。此时适度补钙可以缓解这些不良反应，减轻宝宝的不适。
那么，一岁宝宝补钙有什么方法呢？除了让宝宝多吃含钙丰富的食物，同时还可以靠以下几点：
1.喝奶
宝宝一岁后，可以饮用一些乳类饮品，比如牛奶、羊奶，来补充钙质。建议每天喂宝宝500毫升左右的奶制品。
2.食用低脂奶酪
低脂奶酪含有丰富的钙质，营养丰富，容易被宝宝吸收，建议每周食用两到三次。
3.蛋黄
蛋黄也是含钙的食品之一，可以适量为宝宝加入一些食物中，比如饼干、粥、鸡蛋羹等。
总之，在宝宝的健康成长过程中，钙质是绝对不能少的营养元素。在宝宝吃药期间，适当地补充钙质不仅可以保证骨骼健康，还能缓解服药副作用，促进宝宝的免疫力，让宝宝更健康快乐地成长。
