宝宝发烧一定要出汗吗？这是一个常见的疑问，很多家长在宝宝发烧的时候会让孩子多穿衣服或躲在被子里，以期让孩子出汗降温。但是事实上，让孩子出汗不一定是正确的做法。
首先，让孩子出汗只是暂时缓解了热感，不能降温。出汗只是皮肤表面的水分蒸发，而宝宝发烧的原因是体内的温度升高，这是出汗所不能改变的。因此，过度出汗会通过破坏宝宝的水盐平衡，让宝宝感到口干舌燥、头晕乏力、甚至出现脱水等症状，只会让孩子感觉更加疲乏和不适。
其次，有些宝宝本身就容易出汗，当宝宝发烧的时候，如果再加上过多的穿衣和躲在被子里，会让宝宝大量出汗，导致宝宝失水和脱盐，这对宝宝的身体健康并不利。
最后，让宝宝出汗过多可能还会诱发其他疾病。尤其是对于一些天生体质较弱或身体状况不佳的宝宝，过量出汗会让宝宝变得更加虚弱，容易获得感染。
因此，当宝宝发烧的时候，家长应该遵循以下建议：
1. 一定要保持宝宝的水分摄入。如果宝宝喝水能力有限，可以让宝宝适当地吃水果和喝流质饮品。
2. 合理调整室内温度，保持空气流通。可以在宝宝房间里放上湿度计或空气净化器，防止室内空气过于干燥或污浊，让宝宝舒适地呼吸。
3. 给宝宝适当的退热药。家长可以咨询医生，选择适合宝宝的退热药，并注意药量和药性。不要盲目服用药物。
4. 在咨询医生的建议下，合理穿衣搭配。避免在宝宝发烧的时候过度穿衣，应该根据宝宝的实际情况来决定。
综上所述，虽然让宝宝出汗是一种常见的缓解发烧症状的方法，但不一定是正确的做法。宝宝发烧需要家长注意的是要保持足够的水分摄入、室内温度适宜，给宝宝适当的退热药，并合理穿衣搭配。当宝宝发烧超过三天或出现咳嗽、呕吐等其他症状时，还需要及时就医。
