维生素B4是一种未经确认的维生素，常常被称为肉碱。目前没有确凿的证据表明维生素B4是一种必需的营养素，因此并不被推荐作为补充宝宝营养的方法。根据目前的科学证据，宝宝可以通过摄入平衡的饮食来摄取所有必需的维生素和矿物质。因此，家长们应该根据宝宝的年龄和健康状况，提供多样化的健康食品，包括各种蔬菜、水果、全谷类、肉类、鱼类、禽类、豆类、蛋类等。此外，积极促进宝宝的运动和户外活动，使其身体健康，提高免疫力，有助于宝宝摄入足够的营养素。总而言之，家长应该优先考虑宝宝的营养摄入来源以及营养均衡，而非寻求不确定的营养素，如维生素B4。
