目前尚未有严格的科学依据证明吃辣会导致孕妇胎动频繁。然而，一些相关的研究和临床经验显示，辣椒对胎儿的影响，可能更倾向于增加宝宝的活动量。
在一项涉及177名孕妇的研究中，研究人员并未发现吃辣食物会导致更多或更强烈的胎动。但在另一项小型的临床实验中，部分孕妇在吃了辣椒后，胎儿的运动呈现上升趋势。
此外，一些孕妇在进食辣椒时可能会感到不适，从而加重焦虑和疲劳等感觉，也会导致胎动的增加。
总的来说，虽然现有的证据并不充分支持吃辣会导致胎动频繁，但孕妇在食用辛辣食物时也应该注意适量，不过量过多，以免引起不适。
此外，为了确保胎儿的健康，孕妇在饮食上还需要遵循一些基本原则，尽量选择新鲜、洁净、营养丰富的食物，避免食用生的或未加工的食品，特别是肉类、禽类和海产品。除此之外，还要注意卫生和饮食均衡，保持良好的心态和生活方式，以最大限度地维护胎儿的健康。
