对于十五个月宝宝来说,骨骼生长发育需要足够的钙质,缺乏钙质容易引发骨质软化等问题。因此,宝妈们应该在宝宝的日常饮食中注重补充钙质。
首先,可以从宝宝的日常饮食中摄入钙质。可以适当选择一些富含钙质的食物,如牛奶、酸奶、芝士、鱼类、蛋黄、绿色蔬菜等。这些食物中的钙质含量较高,可以有效的促进宝宝的骨骼发育。
其次,饮食补钙并不一定能够满足宝宝对钙质的需求,因此宝妈们还可以考虑让宝宝补充钙剂。通常情况下,如果宝宝进食得当,均衡饮食应该可以满足钙质的需求。但是,如果宝宝不能得到足够的钙质,会导致容易出现骨骼发育不良、骨质疏松等问题。此时,宝妈们可以适当地向宝宝补充钙剂,但是必须在医生的指导下使用。
总之,在十五个月宝宝的生长发育期内,宝妈们应该注重宝宝的饮食和营养摄入,着重补充钙质,从而有助于宝宝的健康成长。有关钙质摄入量的问题,应该向专业的医生咨询后进行补充。