当宝宝发烧时，很容易出现汗多或者汗少的状况。过度出汗会导致宝宝体内水分流失，而汗少则会导致宝宝的体温上升更加明显。因此我们需要适当帮助宝宝发汗，以缓解宝宝发烧的症状。
以下是几种发汗的方法：
1. 清洁：首先，要帮助宝宝清洁身体。可以用温水擦拭宝宝身体，以去除身上的污垢和汗液，让宝宝的毛孔更容易打开。
2. 补充水分：发汗需要消耗宝宝的体液，因此我们需要给宝宝补充水分。可以给宝宝喝温水，让宝宝多喝一些水，以及其他富含水分的食物，如西瓜、柚子等。
3. 友好环境：宝宝发烧时，应保持室内空气流通，使宝宝能够出汗。要保证室温适宜，不要让宝宝感到过热或过冷。同时，要避免宝宝受到过大的刺激或压力，以免造成宝宝情绪波动和不适。
4. 加适量衣物：在适宜的室温下，可以适当地增加宝宝的衣物，让宝宝从身体表面散热，达到发汗的目的。
5. 运动：在室温适宜的情况下，可以给宝宝适量的运动，让宝宝的身体活动起来，增加宝宝的新陈代谢率。这样有助于宝宝出汗，缓解发烧的症状。
总之，当宝宝发烧时，我们要适度地帮助宝宝发汗，以缓解宝宝的不适。同时，我们要注意保持宝宝身体的水分和能量，以便宝宝能够更快地恢复健康。
