宝宝睡觉出汗是很常见的现象，通常这种情况是由于宝宝体内产生的热量无法通过呼吸和皮肤散发出去，造成身体过热，导致出汗。特别在夏季，空气湿度较高，室内温度较高会使得宝宝出汗更为严重。
另外，宝宝睡觉出汗还可能是因为身体的内分泌系统水平不稳定，引起的荷尔蒙分泌异常，也可能是由一些内部身体疾病引起的。因此，如果宝宝异常出汗，建议及时就医。
宝宝睡觉出汗还有以下几种常见的原因：
1、体质原因：有些宝宝体质热较重，易感热惹汗，或者多组织厚重，体温不易散发出去，因而容易出汗。
2、气候原因：高温潮湿的天气容易让宝宝出汗。
3、喂养原因：如果宝宝吃的奶粉太浓或者妈妈奶量过剩，就会让宝宝觉得粘糊糊的，容易导致出汗。
4、睡姿原因：宝宝睡觉闷热，容易导致出汗。而且，如果是睡觉时喜欢把被子盖住头或者抱着玩具，也会引起出汗现象。
为了减轻宝宝睡觉出汗的问题，家长可以采取以下措施：
1、为宝宝保持一个舒适干燥的环境，通风良好，保持室温适宜。
2、注意宝宝的饮食，轻易不改变饮食；尤其是喂养时，要给宝宝适量清新的水来饮用，确保宝宝体内水分的充足。
3、选择透气性好的衣物，宝宝睡觉的衣服材质以棉质/纯棉为主，避免太厚、太热。
4、宝宝睡觉的被褥选择夏天薄、轻、透气性好的材质，洗涤干净，确保干燥卫生。
5、注意给宝宝调整睡姿，避免盖被时被子覆盖住宝宝的脸、头部部位。在教育宝宝睡觉姿势方面慢慢引导，养成好习惯，还要注意树立优良睡眠的价值观。
