补钙是现代人们日常饮食中非常重要的一部分，也是很多孩子成长发育过程中需要重点关注的方面。但是，任何事物都应该有一个度，宝宝经常吃补钙到底好不好呢？需要从以下几个方面来看。
首先，孩子缺钙是一种常见的营养不良现象。因此，适当地吃一些富含钙的食物是非常必要的。但是，合适的钙的摄入量因为孩子年龄、性别、季节、体重等多种因素而不同，因此需要专业的医生根据实际情况作出正确的指导。过度补钙有可能会引起钙离子过高，导致身体中其他重要元素的失衡，从而引起身体不适。
其次，孩子多食用一些富含钙质的食物可能是有益的。如牛奶、豆制品、海鲜、绿色蔬菜等，都是良好的钙来源。但是，过度食用这些食物可能会引起食物中所含的胆碱等元素过多，从而导致脂肪代谢出现问题。
最后，孩子早期摄入多种营养物质是非常重要的。必须注意的是，钙并不是唯一的浴览成分，对于孩子的成长发育，还需要其他的元素如镁、锌、铁等等。因此，仅仅单纯地关注钙的含量是不够的，要从多个角度来保证孩子的营养均衡。
综上所述，钙是人体发育过程中必须的成分，适量摄入也无可厚非。但是，过度摄入钙可能会导致身体均衡失调，需要医生的引导和指导。在平时的日常饮食中要从多个角度将孩子的营养均衡摄入，确保身体各个方面的健康成长。
