宝宝如果出汗着凉导致发烧，家长需要及时采取措施，以避免病情进一步恶化。以下是建议：
1. 给宝宝退烧药物：在医生的指导下选择合适的退烧药物，给宝宝服用，以帮助宝宝降温、缓解发热症状。
2. 给宝宝物理降温：可以使用湿毛巾敷额、颈椎、腋下，也可以给宝宝进行浸泡水温适宜的澡，帮助宝宝缓解体内的热量。
3. 督促宝宝多喝水：如果宝宝正在母乳喂养期间，建议加大哺乳的次数和时间。如若是更大的孩子则可选择给予含有能量的食物和水分，如饮料和水果等。
4. 增强宝宝的免疫力：可以通过保持宝宝充足的营养和合理的休息来帮助宝宝增强免疫力。
5. 观察宝宝的健康状况：家长需要定期检查宝宝的体温、呼吸关系等症状情况，并及时咨询医生，以确保宝宝的健康状况得到有效控制。
最后，还要提醒家长，宝宝在发烧的时候一定要注意保持安静，避免剧烈运动和劳累，以免加重宝宝的病症。此外，家长应该关注宝宝的预防措施，在出门时要为宝宝添上衣服、穿上袜子等等，避免出现因“出汗着凉”而发生发热和感染的状况。
