宝宝维生素D是非常重要的营养物质之一，它对于骨骼健康和免疫系统的正常运作至关重要。但是，在维生素D的补充方面，很多父母并不知道什么时候应该停止给宝宝补充维生素D。下文将介绍有关宝宝维生素D补充的常见问题和建议。
首先，让我们来了解一下什么是维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，在皮肤曝露在阳光下时，身体会自然地合成维生素D。维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙和磷质，从而有助于骨骼健康。此外，它还起着调节免疫系统和维持神经系统健康的作用。
那么，什么时候开始给宝宝补充维生素D呢？根据美国儿科学会（AAP）的建议，从出生后的第二周开始，每天给宝宝补充400-1000IU的维生素D，直到宝宝开始摄入足够的维生素D丰富的食物或直到宝宝每天接受有足够阳光的曝晒补充。一般来说，这个时期为6个月到1岁左右。
当宝宝开始进食时，如果宝宝每天能够摄取足够的维生素D通过饮食或阳光曝晒，那么他们就不需要再额外补充维生素D了。一般来说，每天需要摄取400-800IU的维生素D。但是，如果宝宝饮食中缺乏维生素D，或者无法获得足够的阳光曝晒，那么他们可能需要继续补充维生素D，直到能够摄取足够的维生素D。
对于比较寒冷或阴暗的地区，相信宝宝很难获得足够的阳光曝晒，建议一直补充至2岁左右，毕竟维生素D的摄入对于宝宝的健康和免疫系统至关重要。为了确保您的宝宝获得足够的维生素D，建议定期与儿科医生沟通，并根据医生的建议进行维生素D的补充。
总之，维生素D的重要性不可忽视，对于宝宝的健康至关重要。从出生后的第二周开始，每天给宝宝补充400-1000IU的维生素D，直到宝宝开始摄入足够的维生素D丰富的食物或直到宝宝每天接受有足够阳光的曝晒补充。对于缺乏阳光曝晒的地区，维生素D的补充期限应该持续到2岁左右，以确保宝宝健康和免疫系统正常运转。
